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유튜브 구독자 늘리기 다니던 한의원 문 닫아도 진료기록 온라인 발급 가능···자녀 진료 조회는 ‘19세 미만’까지

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작성자 진주꽃 조회 1회 작성일 26-02-04 08:44

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유튜브 구독자 늘리기 앞으로 다니던 한의원이 문을 닫더라도 진료기록을 필요할 때 언제든 발급받을 수 있게 된다. 또, 부모가 발급받을 수 있는 미성년 자녀 진료기록 범위도 기존 14세 미만에서 19세 미만으로 확대된다.
3일 보건복지부와 한국보건의료정보원은 환자 진료기록 접근성을 높이기 위해 ‘휴·폐업 의료기관 진료기록보관시스템’을 개선한다고 밝혔다. 이는 의료기관이 휴업하거나 폐업할 경우, 진료기록이 유실되지 않도록 국가가 이를 보관하고, 국민이 필요시 열람하거나 사본을 발급받을 수 있도록 지원하는 제도다. 2025년 7월 서비스 개시 이후 현재까지 약 700개 의료기관 기록을 보관하고, 약 3만 건 사본 발급이 이뤄졌다.
복지부에 따르면, 해당 시스템은 일반 의원급만을 중심으로 설계돼 한방이나 치과 진료기록을 보관하는 데 한계가 있다는 지적을 받아왔다. 이에 복지부는 대한한의사협회 등 관련 단체와 협의를 거쳐 한방 진료기록 발급 서식을 마련하고, 보관 대상을 확대하기로 했다. 이번 조치로 폐업한 한의원을 이용했던 환자들이 진료 연속성을 유지하는데 도움이 될 전망이다.
이용 편의성도 크게 개선한다. 기존에는 부모가 자녀 진료기록을 온라인으로 발급받으려면, 자녀 연령이 ‘14세 미만’인 경우에만 가능했다. 오는 3월부터는 이 기준이 ‘19세 미만’으로 대폭 완화된다. 보호자가 미성년 자녀의 예방접종 이력이나 과거 병력을 확인하기 위해 보건소를 직접 방문해야 했던 불편이 줄어들 것으로 보인다.
이와 함께 의료기관이 폐업할 때 데이터를 옮기는 과정도 간소화한다. 복지부는 2월 중 응용 프로그램 인터페이스(API)를 개방해, 의료기관이 전자의무기록(EMR) 시스템에서 바로 진료기록을 이관할 수 있도록 지원할 방침이다. 기존에 복잡했던 데이터 추출 및 업로드 과정을 자동화해 더 많은 의료기관 참여를 유도한다는 취지다.
복지부는 “휴·폐업 의료기관 진료기록은 국민의 중요한 건강정보인 만큼 보다 안전하고 편리하게 관리·활용될 수 있도록 제도를 지속적으로 개선해 나가겠다”며 “한방 분야 확대로 국민의 진료기록 접근성이 더욱 높아지길 기대한다”고 밝혔다.
휴·폐업 의료기관 진료기록은 ‘진료기록보관시스템(medichart.mohw.go.kr)’에 접속해 본인 인증을 거친 뒤 조회 및 사본을 받을 수 있다.
요즘 ‘피지컬 강자’ 추성훈과 아모띠 등이 등장하는 tvN 예능프로그램 <헬스파머>를 볼 때마다 눈길을 끄는 장면이 있습니다. 힘든 농사일이나 운동 전후 모두가 “단백질!”을 외치는데요. 삶은 계란을 한꺼번에 4~5개 흡입하는 것도 모자라 “프로틴만 40g짜리 4~5개는 먹어야 한다”며 단백질 음료를 찾습니다. 또 다른 tvN 예능프로그램 <차가네>에서도 마찬가지입니다. 근육남 추성훈과 토미는 일어나자마자 냉장고를 열고 단백질 음료부터 챙깁니다.
새해에도 ‘헬시 플레저’ 열풍이 이어지고 있습니다. 젊은이들은 헬스장에서 운동 전후 단백질 음료를 챙겨 마시고, 중장년층은 관절 건강과 골밀도 유지를 위해 단백질 음료를 찾는 등 전 국민이 ‘단백질=근육=건강’이라는 공식을 실천하고 있다고 해도 과언이 아니지요.
실제로 편의점 GS25가 1월1일부터 28일까지 매출을 분석한 결과 직전 동기 대비 닭가슴살은 15.3%, 단백질 음료는 12.9% 늘어나는 등 근육 건강을 위한 ‘새해 결심’ 제품이 인기를 끌고 있습니다. 서울 프리미엄 헬스장 ‘피트니스메이트’의 안소진 매니저(36)는 “근력 운동 시 단백질 섭취는 운동으로 미세하게 손상된 근육의 회복과 성장을 돕는 핵심 요소”라며 “달걀과 유제품, 닭가슴살 등 일상 속에서 단백질을 챙겨도 되지만 운동 전후 단백질 음료를 섭취하면 근손실 방지는 물론 근육 합성과 유지에 도움이 된다”고 말했습니다.
식품업계는 앞다퉈 단백질 음료를 쏟아내고 있습니다. 농수산식품유통공사에 따르면 국내 단백질 시장 규모는 2018년 813억원에서 2023년 4500억원으로 6배 가까이 성장했고 올해는 8000억원에 달한다고 하네요. 그래서인지 유업계에서는 매일유업의 ‘셀렉스’와 일동후디스의 ‘하이뮨’이 경쟁하고 있습니다. ‘하이뮨’은 국내 단백질 음료 시장 점유율 1위를 차지하고 있는 브랜드이지요. 특히 하이뮨 프로틴 밸런스는 일반 유단백이 아닌 산양유 단백질을 사용해 소화 흡수율을 높였고 동·식물성 단백질을 6 대 4 비율로 배합해 영양 밸런스를 맞춘 것이 특징이라고 합니다. 매일유업의 ‘셀렉스’는 근육 유지와 흡수 부담을 줄이는 데 초점을 맞췄는데 단백질이 필요한 시기와 용도별로 제품 라인업을 세분화했습니다.
식품 대기업도 경쟁에 가세하고 있습니다. CJ제일제당과 대상웰라이프가 대표적인데요. CJ제일제당은 식물성 원료의 ‘얼티브(ALTIVE)’ 단백질 음료를 선보이고 있습니다. 밤맛, 초코맛, 바나나, 로얄밀크티, 피스타치오 등 1팩(250㎖)에 당류는 빼고 20g 이상의 단백질과 필수 아미노산 8종, CJ제일제당이 독자 개발한 식물성 ‘L-아르기닌’을 담았다고 합니다. ‘뉴케어’ 브랜드로 유명한 대상은 1팩(245㎖)당 단백질이 25g 함유된 ‘뉴케어 올프로틴’으로 시장 공략에 나섰지요. 동·식물성 단백질을 균형있게 설계, 제로슈거·저지방에 락토프리는 물론 아르기닌 등 11종의 비타민을 함유해 운동 전후 체력 보충과 근육 형성에 도움을 준다고 업체는 소개합니다.
여기서 궁금증이 생깁니다. “단백질 음료가 건강에 좋다”는데 아무 제품이나 무조건 골라도 될까요. 식품 전문가들은 단백질 음료를 선택할 때 간과해서는 안될 중요한 점이 있다고 강조합니다. 단백질 보충제는 ‘건강기능식품’과 ‘일반식품’으로 분류되는데요. 건강기능식품은 아미노산스코어 등 엄격한 관리 기준이 있지만 일반식품은 별도의 기준이 없습니다. 1회 섭취량과 하루 권장 섭취 횟수를 표시하지 않은 제품도 많습니다.
통상 일반인에게 하루에 필요한 단백질은 체중 1㎏당 0.8g이면 충분하고 운동을 전문적으로 한다고 해도 1.2~1.6g 정도면 넉넉합니다. 하지만 시중에 판매 중인 제품의 단백질 햠량은 모두 다릅니다. 또 우유 같은 동물성 단백질과 콩류 등 식물성 단백질이 있고, WPC(Whey Protein Concentrate·유청 단백질), WPI(Whey Protein Isolate·분리 유청 단백질), WPH(Whey Protein Hydrolysate·가수 분해 유청 단백질) 등 어려운 성분명까지 제각각이어서 자신에게 맞는 제품을 선택하기가 쉽지 않습니다. 자칫 단백질 음료를 과하게 섭취하면 간이나 신장에 무리를 줄 수 있고 특히 유당제품은 소화장애, 복통, 가스 등이 생길 수도 있어 건강을 해칠 수 있습니다. 체중 조절을 위해 식사 대용으로 찾을 때도 과도하게 섭취하면 오히려 몸무게가 늘어나 다이어트에 악영향을 끼칠 수도 있지요.
한마디로 제품 성분을 꼼꼼히 확인하지 않으면 새해 건강을 챙기기는커녕 몸을 망가뜨릴 수도 있는데요. 단백질 음료를 장기간 무분별하게 마실 경우 탄수화물, 지방, 비타민, 미네랄 등 필요한 영양소가 부족해 영양 불균형을 초래할 수 있습니다. 건강을 위해 단백질 음료를 챙겼는데 면역력 저하, 소화 장애, 비타민 및 미네랄 결핍, 체력 저하 등이 생긴다면 정말 큰일이지요. 헬스, 러닝 등을 위한 근육량 증가를 목표로 할 때도 균형 잡힌 식사는 반드시 챙겨야 합니다.
현대그린푸드의 이경옥 소장은 “건강에 좋다고 식물성 음료를 밥 대신 마시는 요즘 트렌드를 따라갈 것이 아니라 자신의 건강 상태에 맞는 제품을 선택하고 음용하는 것이 중요하다”며 “근육량 증가와 다이어트를 위해 단백질 음료를 챙길 때는 균형 잡힌 식사를 꼭 해야 한다”고 말했습니다.
2026년 새해 결심이 작심 3일로 끝났나요. 설 명절이 다가오고 있습니다. 건강을 위해 단백질 음료를 챙기고 싶다면 단백질 함량과 비타민, 무기질 등 영양소를 잘 체크해 ‘나만의 건강 가이드’부터 만들어 보는 것은 어떨까요.
7세 때 입문…각종 국제대회 성과밀라노서 비기 ‘스위치 백텐’ 준비
‘빙상 강국’ 한국이 2026 밀라노·코르티나담페초 동계 올림픽에서는 전통의 약세 종목 설상에서도 내심 메달을 기대하고 있다. 그 중심에 톱클래스 레벨로 존재감을 키운 2008년생 최가온(세화여고)이 있다.
최가온은 스노보드 하프파이프에 출전한다. 반원통형 슬로프에서 펼쳐 보이는 공중 회전과 점프 등의 연기를 심판들이 채점해 순위를 가리는 하프파이프는 숀 화이트, 클로이 김(이상 미국) 등 세계적인 스타들의 지분이 큰 종목이다. 최근 들어서는 아시아 선수들의 활약상도 두드러지는 가운데 최가온이 당당히 도전장을 내밀었다.
최가온은 아버지의 영향으로 7세 때 스노보드에 입문해 만 15세가 채 되지 않은 2023년 1월 세계적인 익스트림 스포츠 이벤트 X게임에서 최연소 기록으로 파이프 종목 우승을 차지, 국제무대에 등장했다. 같은 해 12월엔 생애 첫 월드컵 정상에 오르며 이름을 알렸다.
2024년 초 스위스 락스에서 열린 국제스키연맹(FIS) 스노보드 월드컵 여자 하프파이프에서 허리를 크게 다쳐 긴 재활의 시간을 보내야 했지만 1년 뒤 같은 대회에서 동메달을 따내며 성공적으로 복귀했다. 그리고 지난 18일 끝난 같은 대회 결선에서 92.50점을 받아 1위를 차지했다.
올림픽을 앞두고 최가온의 상승세는 주목할 만하다. 락스 월드컵 우승은 지난해 12월 중국과 미국 월드컵 우승에 이어 시즌 세 번째 월드컵 타이틀이다. 이번 시즌 스노보드 월드컵은 총 7차례 열리며 락스 월드컵은 5번째 대회이자 2월 동계올림픽 전에 열리는 마지막 월드컵이었다. 최가온은 이번 시즌 출전한 세 번의 월드컵에서 모두 정상에 오르며 올림픽 메달 획득 전망을 밝혔다.
최가온은 동계올림픽 스노보드 종목 사상 최초로 올림픽 3회 연속 금메달을 노리는 클로이 김의 대항마로 평가받는다. 최가온보다 여덟 살 많은 클로이 김은 2018년 평창, 2022년 베이징 동계올림픽에서 이 종목 금메달을 연달아 따낸 최강자다.
최가온은 락스 월드컵을 마친 뒤 “이제 올림픽이 다가오고 있고, 자신감도 더 차오르고 있다. 더 열심히 해야겠다는 생각”이라고 각오를 밝혔다. 최가온은 이번 올림픽을 위해 주행 반대 방향으로 공중에 떠올라 두 바퀴 반 회전하는 ‘스위치 백나인’에서 반 바퀴를 더 돌아 세 바퀴 회전하는 ‘스위치 백텐’을 선보이기 위해 준비해왔다.

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